Emotionele recepten
Doel
Focus terugbrengen naar de workshop/training en plezier maken.
Bruikbaar bij
Na de lunch bij elke training en workshop.
Meervoudige interesses
Verbaal-linguïstisch
Aanpak
Voorbereiding
- Zoek evenveel eenvoudige kookrecepten op als er deelnemers zijn.
- Kopieer de bereidingswijze van deze recepten op strookjes papier. Het moeten ongeveer 6 tot 8 regels zijn per strookje, maar wel de volledige bereidingswijze.
- Druk de strookjes af.
- Zoek evenveel emoties op als er deelnemers zijn. Denk aan: blijdschap, verdriet, woede, verwondering, angst, verbazing, liefde, frustratie, trots en hoop.
- Zet deze emoties op losse kaartjes liefst met een emoji die de uitdrukking uitbeeldt erbij.
- Druk deze kaartjes af.
Uitvoering
- Ga in een kring staan en deel de bereidingsteksten uit.
- Vraag de deelnemers de teksten eenmaal in stilte door te lezen.
- Geef de eerste deelnemer een emotiekaartje zonder dat de andere deelnemers zien om welke emotie het gaat en geef hem/haar de instructie om de tekst met de betreffende emotie voor te lezen.Zo nodig vertel je er bij dat je emoties kunt versterken door variaties in je stemgebruik (toonhoogte, tempo, volume) aan te brengen en door lichaamstaal te laten zien die aansluit bij de emotie. Een korte pauze of stilte kan soms ook krachtiger zijn dan woorden. Ook kun je gaan spelen met woorden.
- Na het voorlezen mogen de andere deelnemers raden welke emotie het betrof.
- Vervolgens geef je de volgende deelnemer een emotiekaartje.
Tip en variatie
In het PDF-bestand is de werkvorm beschreven, krijg je tips en de beschrijving van de online variant.
Bron
Mariet Dijkstra tijdens de training ‘Faciliteren van Professionals – level 2’.